马利国的博客

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2021-10-24
怎么护持自己的精气神?(出自:孙德一,《老子道德经》视频号)我曾在终南山拜访过许多修道的隐士,他们虽然生活简朴,但是却神采奕奕,精神矍铄。他们是怎么护持自己身上最宝贵的精气神,这可是道家养生的秘诀。您千万要记住,您身上的精气神是非常非常宝贵的。什么是精气神呢?简单的说就是你人生的一种能量状态。它可能是这样的,也可能是这样的!取决于您!它是极其容易被消耗的,而且很难生。所以你要保护好自己身上的...
2021-10-15
摘自《没伞的孩子只能拼命奔跑》(杨建峰编著)……一位失意的年轻人曾向自己过去的一位老师诉说自己是如何如何不幸。老师递给他一颗花生,说“用力捏它。”年轻人用力一捏,花生的壳便碎了,剩下了花生仁。然后,老师叫他再搓搓它,结果,花生的红衣也被搓掉了,只留下了白白的果实。


老师叫他再使劲捏捏,年轻人迷惑不解,但还是照着做了。可是,不论他如何用力,却怎么也捏不碎这粒花生仁。老师同样叫他再搓搓,结...
2021-05-27
今天突然接到二舅打来的电话,说我妈最近身体状态可能不太好,**去医院看看。虽然我妈就在身边,但她不会把她的情况给我说,害怕我担心。只有她的兄弟姐妹,我的姨姨舅舅才能了解到实际情况。听到这个消息后,我突然发现好像有很长时间没带她去体检了,打开“优健康”软件,发现上次体检已经是500多天以前了。时间飞一般的流逝,竟遗忘了家里人的健康问题。回想起来,虽然三十多岁了,但自己好像对家庭的责任一直没有太...
2020-12-06
今天早晨终于在6:00按时起床,在外面道路上持续跑了40分钟。跑完之后真的还是那种感觉……神清气爽,食欲大增,精神饱满。现在跑步基本上能保证40分钟之内不停歇,基本上能保证速度持续不变。虽然有些时间会考虑在家里做高抬腿运动或者偶尔想着买个跑...
2020-12-04
最近突然发现了一个精彩的动画片《画江湖之轨夜行》。主要故事为男主角东野稷从一个屌丝成长为最强大的赛车手的故事。虽然三十多岁了,但好像还一直有一个少年梦,看到动画片,看到热血的、激情的、清纯的、不羁的、阳光的故事总是停不下心中的好奇与激动。可...
2020-11-26
今天一大早起来发现全是关于阿根廷传奇球员马拉多纳陨落的消息。**感觉是心里沉甸甸的,虽然也说不上来是怎么回事。人物介绍:迭戈·阿曼多·马拉多纳(Diego Armando Maradona,1960年10月30日—2020年11月25日)。
2020-11-23
今天是2020年11月23日,西安刚下过雪,心情谈不上好也谈不上坏。无意之间有了创建个人博客的想法,似乎是毫无计划的计划,但又好像非常想去做。不知不觉中已经三十好几的年龄了,大学毕业也有十多年了,基本上一直都在从事工程设计行业。人生目前为止...
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