怎么护持自己的精气神？（出自：孙德一，《老子道德经》视频号）我曾在终南山拜访过许多修道的隐士，他们虽然生活简朴，但是却神采奕奕，精神矍铄。他们是怎么护持自己身上最宝贵的精气神，这可是道家养生的秘诀。您千万要记住，您身上的精气神是非常非常宝贵的。什么是精气神呢？简单的说就是你人生的一种能量状态。它可能是这样的，也可能是这样的！取决于您！它是极其容易被消耗的，而且很难生。所以你要保护好自己身上的...
摘自《没伞的孩子只能拼命奔跑》（杨建峰编著）……一位失意的年轻人曾向自己过去的一位老师诉说自己是如何如何不幸。老师递给他一颗花生，说“用力捏它。”年轻人用力一捏，花生的壳便碎了，剩下了花生仁。然后，老师叫他再搓搓它，结果，花生的红衣也被搓掉了，只留下了白白的果实。
老师叫他再使劲捏捏，年轻人迷惑不解，但还是照着做了。可是，不论他如何用力，却怎么也捏不碎这粒花生仁。老师同样叫他再搓搓，结...
